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世の中の情報に振り回されていませんか?自分の本心で見極めてくださいね♪
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    愛する皆様幸せにお過ごしでしょうか?

     

    最近よく調べ物をします。

    もちろんパソコンで検索して調べます。

    パソコン 私はもっぱらyahoo派です♪

     

    ひとつ検索するとたくさんの情報が出てきます!?

    あり過ぎて結局自分が本当に知りたいところまでたどり着けないときもあります。

    疲れ果てて検索するのを止めちゃいます(笑)

     

    TVでもありとあらゆる情報が流れています。

    どちらかと言えば良い情報より悪い情報の方が多いように思います。

    私の母はネガティブな上に悪い情報ばかり気にするので更に心配性になります(笑)

     

    皆さんも悪い情報ばかり気に留めるのはやめましょう!

     

    そしてきちんと取捨選択をしないと情報に流されて、「いざ」と言うとき動けなくなります。

     

    ここ何年か人を騙すような詐欺の報道が多いですね。

    うまいことを言って高額で商品を販売したりと悪質なものも目立ちます。

     

    そうなると皆どれもこれも信用できなくなり本物が見分けられなくなり、

    せっかくの良い物も悪い物かもしれないとその情報を掴まないようにするのです。

     

    それが自分にとって本当に有益な情報でも・・・

     

    そんなうまい話があるわけがない。どうせなんか裏があるに違いないと素直に耳を傾けなくなります。 それが大きなチャンスかもしれないのに・・・

     

    なんでもかんでも受け入れてはいけませんがやはり素直な心で落ち着いて判断しないといけません。

     

    そしてそのものの雰囲気や感じるエネルギーで「これはきっと自分にとって良い情報に違いない!!」と判断したら迷わず掴んで欲しいのです。周りがどう言おうが自分の直感を信じて掴んでください。

     

    だって10の情報の中に本物がひとつ混じっているかもしれませんから!

     

    あなたにとっての「大きなチャンス」が・・・

     

    人間力を磨いて直観力を高めてください。

    そしてここぞと言う場面でチャンスを逃さないでください!

     

    今まで私もたくさんの失敗をしてきましたがだからと言って怖がって何も挑戦しない人間にはなりたくありません!でも出来ることならこれからはチャンスを掴める人間になりたいです♪

     

     

    自分の目で見て自分の肌で感じてしっかり自分で確かめてからYESかNOか判断できる人になりたいですね。なので他人の情報に振り回される傾向がある人は気を付けましょうね。

     

    因みに私はTVやネットなどの芸能ゴシップが大嫌いです!

    そんなゴシップネタにも振り回されたくないですね(笑)

    とにかくこれからは有益な情報を絶好のタイミングで受け取れる強運な人間になりたいですね

     

    では皆さんも一緒に今年もたくさん幸運を掴みましょう☆☆☆

    posted by: パワスト大好きなっちゃん | 日々を健やかに生きるには・・・ | 15:07 | comments(0) | - |
    ダイエットメニュー!おからを使った「ごはんもどき」で毎日健康!!
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      愛する皆様幸せにお過ごしでしょうか?

       

      今日は最近私がはまっているダイエット健康食をご紹介します!!

      今年の5月くらいからずっと食べているダイエットメニューです。

       

      使うのはこちら↓↓↓

       

      おからは食物繊維もたっぷりですしなんといっても安い!ですよね♪

      ananに載っていた「炒り豆腐とおからのごはんもどき」と言うレシピです。

      作り置きが出来て、美味しいのに痩せると言う糖質オフレシピです!

       

      作り方は木綿豆腐2丁をペーパーで包んで重しを乗せ30分程水切りをします。フライパンにサラダ油を(小さじ1)生姜のみじん切り(お好みで)を入れ中火で熱します。香りがたったら鶏ひき肉(150g)を加えて炒めます。肉の色が変わったら豆腐を加え、崩しながら炒め、ぽろぽろになってきたらおから(120g)を加えます。さらに焼酎とマヨネーズ(各大さじ1)塩(少々)加えて炒め全体がなじんだら火を止めます。

       

      するとこんな感じになります↓↓↓

       

      因みに私はもっと簡単にしています。豆腐は一丁で焼酎は入れません。

      分かりやすく分量も記載しましたが目分量で適当に作ります(笑)

      生姜は入れたほうが断然美味しくなりますよ!!

       

      そしてこのごはんもどきでいろんなアレンジメニューを試しました↓

       

       

      こちらはチャーハンもどきです!

      普通のチャーハンを作るように冷蔵庫にある具材を入れて適当に作りました!

       

      そしてこちらは目玉焼きを乗っけた

       

      カレーライスもどきです↓

       

       

      いかがでしょうか?

       

      結構美味しそうでしょ?実際美味しいですよ!!

       

      でも最近は家では食べません!

      職場にお弁当としてほぼ毎日持って行っています。

       

       

      いつもいろんな具材を入れてお弁当にしています。

      この日はコーンがメインです。大体シーチキンと卵とゴマは必ず入れますね。

      時々じめじやベーコンなんかも入れてみます。どちらもめっちゃ美味しいですよ♪

       

      このお弁当を食べるようになってから職場の人によく「痩せたわねぇ〜」って言われるようになりました♪元々そんなに太っている方ではないのですが〜、更に痩せたように見えるみたいです。

       

      最近は慣れたので5分程度でごはんもどきちゃちゃっと作ります!

      て言うか超簡単ですので是非是非あなたも作ってみてくださいね♪

       

      因みに冷蔵保存3〜4日、冷凍保存10日を目安にしてください。

       

      最近は乾燥したサラサラのおからパウダーなるものもあるのでお好みで使ってみてくださいね。私は最近パウダーに変えました!日持ちがするので一人暮らしの方にはこちらがおすすめです!

       

      ではでは風邪など引かないよう暖かくしてお過ごしくださいね♪

       

      posted by: パワスト大好きなっちゃん | 日々を健やかに生きるには・・・ | 18:03 | comments(0) | - |